为什么我不需要健身应用 – 我的磨损手表使我有动力

物理形式，运动，运动或您想称之为它，在功能上健康至关重要。众所周知，您做的越多，您就越连贯，应该越健康。

但是，仅仅因为我们知道这并不促进尊重。我们都不能激励，需要一点帮助才能开始动力。

您可以使用许多工具，但是我发现，对我来说，我不需要特殊的应用程序来保持动力，只需遵循我的佩戴操作系统即可。

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准备

与大多数事情一样，如果您想成功，则需要一种计划。

多年来，我的健康和健身努力无处不在。通过玩几乎所有小时候，我能在腹部中期意外发射时能做的所有运动，今天，我有点与身体形状混合在一起。

不管在给定时刻看起来像我的练习，寻找和保留常规都是必不可少的。

我是必须受到挑战的人。我热爱竞争，这些天，它主要涉及参加比赛。

尽管我每周打几个小时的排球，有时还会打篮球，但除了这些时刻，我还可以填补空白。

幸运的是，有很多用途的用途应用程序。我发现许多在操作系统佩戴手表上预加载的健康平台为我提供了我的需求。

尽管有几个品牌的便携式操作系统衣服，尤其是OnePlus，Google和samsung，但每个OEM都对其提供健康和健身功能的方式进行了解释。

尽管每个人都有他们的特定方法和应用，但我发现尽管一切都有一切，但仍有共同的功能。

Pixel Watch 3更大，更明亮，更聪明，更完整。

三星最近宣布了其新的Galaxy Watch 8系列智能手表，因此我决定将Galaxy Watch Ultra粉尘粉刷并考虑到。为此，我使用了三星健康。

如果您没有通过手机上的应用程序使用任何最近的便携式三星或平台，则三星健康是一个可靠的健康跟踪平台，可从保湿水平监控水平以监视您的睡眠等。

尽管这一切都很棒，但我不使用太多。我主要使用教练功能，并简单地提醒手表，如果我坐得太久，就可以起身移动。

三星健康的功能比大多数其他操作系统健康平台都要丰富，并且提供了很多教练和建议。无论您是想训练马拉松还是学会平静自己的思想，三星健康都有帮助。

我什至不想和我的教练和提醒那样走得那么远。如果我到达要训练特定的东西的地步，我可以，但是现在，这只是一个搬家的问题。

因此，我设定了我想在一天内燃烧的卡路里数量，步骤数量和最少的时间活跃的时间。

由于我的“计划”非常简单，因此无论设备健康平台的整体深度如何，在每个佩戴OS手表上都很容易使用。

设置后，我为此激活了提醒，我放了一张表面，清楚地显示了我的进度，然后开始了一天。

OnePlus Watch 3采用了去年手表上非常好的一切，并在上层超过了它。在单个负载，节能模式下的电池寿命和更新的底盘上最多五天，这可能是您的下一个笔记本电脑。

我绝不是健康和健身专家，但我知道什么对我有用，也许对您有用。只需在开始新的健康计划之前咨询您的医生。

也就是说，我在健康工作中“开始”的次数令人沮丧。但是，如果我刚刚继续，我将不必重新开始。

但是，生活发生在我们所有人身上，一切都可以随时从铁轨中浮出水面。

这就是为什么我不会使计划过于严格并且保持现实期望的原因。这对我来说很难，因为我通常是一个热爱运动和竞争的活跃人。

因此，知道我的身体不会让我做我年纪大的一切，我想尽可能多地做。为此，我必须保持至少一种连贯的活动，并提醒我的手表帮助。

尽管市场上还有许多其他大型智能手表无法管理操作系统，但与其他操作系统相比，操作系统可用的健康平台范围是选择操作系统的强烈论点。