电话游戏通过转移到积极的方向来降低社交焦虑

有社交焦虑的人可能会在智能手机游戏中感到欣慰，这有助于将注意力从恐吓或负面提示转移到积极方面。研究人员发现，与使用假版本相比，每周玩几次可以显着降低社交焦虑评分。

纽约市城市大学的Tracy Dennis-Tiwary说，诸如此类的简短，基于游戏的疗法可以填补公众获得心理健康疗法的主要空白。