“提升脆弱性”：治疗文化正在增加美国的动荡

洛杉矶的动荡不仅与政治有关。这是做更深入的事情的标志：弹性的民族衰落。

抗议背后存在着广泛的危机，一种脆弱的心态，误解了这种疾病，对身份的抱怨和对真理的敏感反应。

新的民意调查显示了一个有趣的心理分裂：45％的自由主义者被告知心理健康较弱，而保守派只有19％。这与理想无关。它反映了如何教导美国人面对逆境的两种竞争观点。

作为一名从事纽约市和华盛顿特区的心理治疗师，我首先看到了该疗法多年来的变化。曾经是弹性和开发的工具，它越来越多地成为一种奖励受害者并增强弱点的系统。当今的治疗文化病理像创伤一样创伤，并认为责任制与敏感保护无关。

一位女士告诉我，她以前的治疗师在一周后才打电话给她辞职，因为这对他“触发”。真正的问题是抓住指示。但是，治疗师没有面对它，而是简单地证实了它的不适。

另一位患者被告知确定“健康边界”意味着削减他的整个家庭。没有对话，没有康复 – 只是作为进步。

这不是治疗。它已启用。

这种心态在治疗室外很好。它传播了教室，工作场所，媒体和现在的街道。当人们有条件地将自己视为永久的受害者并感到离谱时，内部动荡最终会变成公共动荡。

最近的“无国王”抗议活动在反对派主题周围松散地组织。这些示威活动散布到大城市，没有明显的主张或一致的目标。这些不是政治运动，而是一种文化的敏感表现，这种文化重视责任责任和对弹性的反应。

在我的实践中，我可以看到增长的模式，尤其是在年轻患者中。现在，许多人以严格的被压迫，压迫性与被压迫者的二进制二进制看待世界。尽管这些镜头可以提供精确性，但最终停止增长，助长焦虑并加深社会分裂。对侵略的敏感力量是错误的。场景被确定为损失。取代不再是美德。

相关的是，这种世俗的观点正在制度化。变体，公平和包容培训的重点是大学校园中的个人抱怨，在该大学校园中，反对派观点被认为是心理威胁，我们正在培养一代人期望世界适应他们的情绪而不是如何适应世界。

后果正在增加。当您面对青年，领导力和公民职责的要求时，一个教会其公民担心不适的社会。如果这种心理趋势继续存在，我们将感到更加不稳定，更大的毫无工作和对国家统一的深刻崩溃 – 不是从政治中，而是由于无法应对日常挑战的巨大失败。

治疗的主要希望是为人们准备生活的挑战。它教导说，不适的一部分是老化的一部分，个人责任是治愈的方法。我们必须返回这些原则。

治疗师需要停止鼓励依赖，而不是培养患者来处理实际的交易技巧。除了对学校的同情之外，还应教会痛苦和毅力。工作场所应通过问责制和弹性来奖励，而不是编码。媒体媒体的故事应强调克服逆境而不是庆祝抱怨的故事。

如果我们不尽快纠正，这种脆弱的心态将成为一种文化规范。与逻辑相比，越来越多的年轻人会因逆境而瘫痪，机构将优先考虑情绪，并且社区将揭示感知的损害。这种日益增长的脆弱性是对我们社会的基础威胁。

面临的风险不仅仅是心理健康。一个社会的未来能够共同面临麻烦并共同解决问题。美国的力量始终来自克服迫害和挑战的能力。没有这种权力，不稳定将继续增加，我们将进一步分配我们。

洛杉矶的动荡不仅是另一次抗议。它给了镜子，在许多美国人中正在发生的事情 – 交易，减少情绪与现实之间的弹性和混乱的崩溃。

我们的国家心理健康危机不再限于个人会议。它正在公开进行。只要我们停止将脆弱性视为一种美德，美国的封锁将继续 – 在治疗办公室，大学校园和街上也是如此。

乔纳森（Jonathan）是一位心理治疗师，正在DC，DC练习，也是即将出版的书《 The The Therapy Trap》的作者。