卧室里的咖啡机提供“现代酒店的感觉”,但他们可能会提供睡眠的质量

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有些人立即醒来并立即咖啡 – 由于他们声称给予“酒店感情”的快速维修。但是,一些专家说这是引起关注的原因。

“是否有人或任何人像Nespresso Hotel一样,在卧室里放一个小型咖啡机?”我问一个在Facebook系列中的现代帖子中的一个女人为咖啡爱好者。

看来她正在考虑购买一台单台服务的浓缩咖啡机,并参与评论:“我很懒惰,我们的厨房很冷。”

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该小组的许多成员都在船上。

一个人评论说:“退休后现在是一个好主意。”

有人说,将咖啡机放在卧室里,使他们感到好像他们住在一家豪华酒店。 (教育图片/盖蒂图片)

一封信说:“我在出生后可能会这样做。”

“做一杯咖啡,卷曲在床上?”另一个女人回答。 “一千%的是。”

最好的时间喝咖啡的时候不是通常

另一个服务中,另一个服务中补充说:“我曾经把一个小尸体放在睡房里。”

“它的准备就像是酒店房间,里面有冰箱和微波炉。”

一个女人热衷于咖啡

许多咖啡爱好者估计不必下床,也不必去厨房买到一天的第一杯。 (iStock)

Reddit用户在浓缩咖啡机上的频道上分享了类似的感觉。

其中一位说她在卧室里的存在赋予“您感觉到的5个标准酒店房间”。

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另一个人说:“我离开床后立即让我立即让我。”

另一个人承认在睡前发酵了espesso的镜头。

咖啡被透明的杯子转换

一个人写道,卧室里有浓缩咖啡的存在给“ 5星级的酒店房间”。 (iStock)

在博客作者的一篇文章中,作家终于将豆子倒在了她梦dream以求的卧室里。

她买了一个小型小型,只有8英寸长,不会将她的“卧室变成咖啡馆”。

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她补充说:“这是一个有点奢侈的例子,尤其是当我仍然穿着睡衣并且尚未沉浸在一天的喧嚣中时。”

渗透还会每天早晨节省几分钟,并迫使她将咖啡扔到卧室附属的阳台上。

"这是一个小奢侈品的一个例子,尤其是当我仍然穿着睡衣并且尚未沉浸在当今的喧嚣中时。" 一个女人(不干净)谈到卧室里有浓缩咖啡机的存在。

“这是一个小奢侈品的一个例子,尤其是当我仍然穿着睡衣并且还没有沉迷于今天的喧嚣时。” (iStock)

她说,缺陷包括需要去厨房买牛奶或摆脱肮脏的豆荚。

但是专家说,真正的损害可能会在人们的日常工作和睡眠质量上。

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“保持一致的过渡仪式,例如步行到厨房喝咖啡,支持健康,健康和行为偏差,”纽约睡眠科学家Daniel Gartentberg撰写的Sleepspace创始人,福克斯新闻数字创始人的创始人。

他说,他建议在两个小时醒来后一个小时喝咖啡,因为它对腺苷产生了影响,这是一种神经系统问题,有助于组织睡眠和皮质醇的欲望,这是一种涉及警惕和压力的激素。

床上的一个女人从上面的碗里拿着咖啡的杯子。

专家说,咖啡机在卧室中的存在可能对一个人的睡眠质量有害。 (iStock)

兰德基金会(Rand Foundation)的犹他州犹他州风(Windy Troxel)说,尽管她了解舒适感和在卧室中咖啡机的存在背后的“奢华”感,但它也可能鼓励食用频繁的咖啡因,这可能会对睡眠的质量产生负面影响。

Troxsal告诉Fox News Digital:“理想情况下,卧室是一个专门的空间。”

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“引入刺激性活动(例如发酵或喝咖啡)会掩盖睡眠和警惕性之间的边界,从而增加了睡眠障碍的风险。”

“即使只有咖啡的连续气味才能表明保持警惕。”

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它建议投资舒适的论文,豪华床垫,甚至酒店的品牌,以一夜之间重复豪华体验。

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