作为健康问题的潜在股东，关于种子油上升的讨论
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在美国健康的运动中，美国人越来越意识到食物中的食物。
种子油是基于经常用于加工和瓶装食品的植物的食用油 – 在世界卫生部长罗伯特·肯尼迪（Robert F. Kennedy Junior）之前是“不知道的美国人”。
根据佛罗里达州医学博士学位的Kate Shanshan认可的家庭医生，任何来自种子的油都被归类为种子油，但还包括一些有用的油，例如芝麻油，花生油和亚麻油。
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Shanshan是使用传统食品来增强健康和逆向疾病的专家，并与Fox News Digital共享应该避免种子油的数字。
她说：“我必须在营养用品中创建有害油的描述一词……“八个讨厌种子油”或“八个遥远的时期。 “
凯特·尚尚（Kate Shanshan）博士参加了MAA运动中的“八种仇恨”种子油，因为其潜在的健康风险和缺乏营养。 （iStock）
这八个包括玉米，菜籽，棉花种子，大豆，向日葵，救星，米麸和葡萄种子。
据昌汉说，有许多因素使这八种特定的油不健康。
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她指出，提取油的过程“不能选择性地升高以轻松赋予油”，因为它需要高温和压力，从而导致神经毒物的存在称为赫克森。
据Shanshan称，油中包含多种不饱和脂肪酸，可以在加热过程中降解并变成毒素。
So称为“八种可恨种子油”是玉米，低芥酸菜，棉花种子，大豆，向日葵，野蛮奶油，米麸和葡萄种子。 （iStock）
她说：“即使在治疗后，它们也可以继续分解，尤其是在烹饪时暴露于热量时，这会导致更多的毒素。”
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有必要改善油以使其可食用，但是此过程可以消除营养。
Shanihan指出：“其中一些营养素非常重要，例如胆碱，左噻吩和其他磷脂。” “这对我们的大脑，神经系统，细胞分裂，生育能力和主要事物很重要。”
专家指出，精炼油的过程消除了养分，几乎没有有用的成分。 （iStock）
种子油通常在“不需要”的食物以及餐馆和医院提供的食物中发现。
“是什么使成分中的“快餐”“快餐”“快餐”。当您注意成分时，它们是否健康？这是八种仇恨种子油不健康。”
据《福克斯新闻》（Fox News Digital）表示，种子油通常与结肠癌风险的增加有关。
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但是，一些卫生机构在捍卫种子油方面讲话。
2024年，美国心脏协会（AHA）发表了一篇文章，证实“没有理由避免种子油和许多食用它们的理由”。
美国心脏协会说：“没有理由避免种子油和许多食用。”
这篇文章认为，提到种子油中的脂肪酸在烹饪时被分为毒素是“误导”的，引起炎症，削弱免疫系统并导致慢性疾病。”
AHA还提到种子油外的其他成分可能导致不健康的结果。
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该帖子说：“真正的焦虑应该是过度食用的高处处理的食物，其中可能包含有害成分，例如高果糖玉米糖浆，添加剂和钠糖。”
“奇怪的是，互联网可以区分这些东西。” “他们不应该害怕。”
