专家以这种卫生习惯警告心脏健康的危险
根据Google的趋势，在过去的二十年中，搜索操作几乎乘以几乎“舌头刮刀”。但是，一些专家警告了潜在的风险。
摆脱舌头（或舌头的刷子）的做法是数百年来健康牙齿的一种方式。
虽然先前的研究得出的结论是，舌头的推销可以在不到两周的时间内改善一种口味，但有些人对与实践相关的心脏健康的潜在风险提出了担忧。
根据牙医的说法，这是清洁牙齿的方法
“口腔和心脏健康之间一直存在牢固的关系，”首发学公司Vitalsology的重叠心脏病专家兼首席医学官员Bradley Sirwer博士告诉Fox Digital。
先前的研究将普通的舌头与改善的味觉联系在一起。 （iStock）
马里兰州的马里兰州说：“众所周知，牙龈炎或不良的牙龈感染在许多不同的水平上引起心脏问题。”
尽管有潜在的好处，但Serweer和其他人警告说，与实践相关的心脏风险未知。
舌头的舌头是什么？
据克利夫兰诊所称，舌头（或刷）是清洁舌头以保持不良细菌，食物碎屑和死细胞在其表面积聚的过程中的过程。
除了带有牙刷的刷子外，在药房中可用的特定舌头的工具提供了不到$ 8的简便方法，可以摆脱斑块和其他不需要的积累。
一位牙科健康专家说：“刷牙很好，但要以这种方式考虑一下 – 如果您的地毯很脏并且将其拆除，则将包括泥土。” （iStock）
惠特尼·怀特（Whitney White）博士来自阿斯彭牙科（Aspen Dental）。
牙齿糊状物呈现在短时间之后的炸鸡味
内华达州的怀特说：“当病人问时，我通常建议一项金属舌头活动，因为它们是出于健康原因的最佳选择。”
另一位专家，俄亥俄州的牙科健康专家告诉克利夫兰诊所，另一位专家说：“舌头可以更好地从舌头去除斑块和细菌。”
据Fox News Digital的牙医说，金属舌探测器是健康目的的最佳选择。 （iStock）
她说：“刷牙很好，但是以这种方式考虑一下 – 如果您的地毯很脏并且拆除了，那泥土会在那里膨胀。”
“但是，如果散布，它将直接从表面开始。”
与心脏健康的链接
Serwer警告Serweer警告Serweer警告Serweer警告Serweer。
在任何时候，细菌进入血液，鹰炎症的风险增加，这是心脏瓣膜中的一种感染。
7可能会驱除您的读数的血压错误
根据克利夫兰的迹象，如果没有治疗，本质炎症会导致严重的心脏损伤。
专家警告说，大量选择可以降低体内一氧化氮水平，并增加诸如高血压等问题的风险。 （iStock）
尽管舌头的选择可能对口腔健康有益，但如怀特博士所建议的那样，重要的是不要夸大它。
磨损可以降低体内更多一氧化氮水平，并增加高血压等问题的风险。
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怀特说：“尽管柔和，定期的磨损有助于去除有害细菌，但经常这样做或用力破坏舌头上好的微生物的平衡 – 有些有助于产生一氧化氮，这是对心脏健康的重要化合物。”
“不是替代方案”
“一个人可以做的最重要的事情是保持口腔卫生。”
“定期去牙医，刷子和螺纹可以帮助确保牙龈和健康的牙齿。”
虽然清洁牙齿和螺纹也可以提供细菌，但是那些超过保存健康牙龈的好处的细菌，专家同意这一点。 （iStock）
虽然清洁牙齿和螺纹也可以提供细菌，但是那些超过保存健康牙龈的好处的细菌，专家同意这一点。
相反，“舌头刮擦的好处很小，”西鲁说。
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对于那些想继续散布舌头的人，怀特强调，少更多。
我建议：“由于您的口腔健康与您的公共卫生有关，因此最好适度摆脱舌头，以保持口腔和身体的平衡。”
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“但是，这不是您的口腔健康常规的必要步骤，也不是每天用氟化物牙膏和每日线刷两次的替代步骤。”
